24式太極拳（第一輯）
太極拳，世界級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)、集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。
太極拳是安徽醫(yī)科大學(xué)大力推廣的特色文化品牌項(xiàng)目，從2013年以來(lái)，已經(jīng)線下對(duì)30000多名師生、線上對(duì)18000多人教授了太極拳。本課程主講人余千春教授，組建校太極隊(duì)并擔(dān)任主教練，先后參加了一系列的全國(guó)和國(guó)際性太極拳比賽，獲得了多項(xiàng)冠軍。
本課程以太極拳教學(xué)為核心，結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等多門課程的知識(shí)，從太極拳運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律入手，合理安排教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技能、鍛煉身體的同時(shí)也喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而培養(yǎng)其“終身體育”的觀念。
